El secreto para la longevidad

El secreto para la longevidad

conoce-el-secreto-de-la-longevidad-para-disfrutar-de-una-vida-larga-y-saludable

Mildred Bowers, de Carolina de Sur (EE.UU.), va a celebrar sus 103 años el 31 de agosto. Según el periódico ‘The Independent’, el secreto de su longevidad no es más que la cerveza.

Después de contarle a las enfermeras de su centro de salud su pasión por esta bebida, el médico no dudo en permitirle disfrutar de ella. Eso sí, siempre con moderación. Leer más

Consejos para acabar con la grasa del abdomen bajo

Consejos para acabar con la grasa del abdomen bajo

la-obesidad-abdominal-es-mas-frecuente-en-hombre-que-en-mujeres-istock

Si usted está buscando bajar y tonificar su abdomen, existen mejores maneras de hacerlo en lugar de sólo intentar hacer abdominales. De hecho, las investigaciones han demostrado que hacer ejercicios de abdominales por si solos, incluso cuando se hacen cinco días a la semana durante seis semanas, no tienen ningún efecto en absoluto en la grasa almacenada, ni tampoco en la circunferencia abdominal.

Asegúrate de estar equilibrado Leer más

Los beneficios del sudor

Los beneficios del sudor

nadal-almagro-acapulco-644x362

Nuestros cuerpos necesitan transpirar diariamente para operar correctamente. Y en la época de calor, los hombres pueden esperar que sus glándulas sudoríparas se salgan de control debido a las condiciones climáticas. Con la sudoración se refresca la piel y se regula la temperatura corporal para mantenerte saludable. Por ello, es proceso vital para la supervivencia del ser humano. Leer más

Tener un esperma saludable

Tener un esperma saludable

SPERM

Con la gran atención que se brinda a la fertilidad femenina –y la presión que sienten las mujeres para tener hijos cuando son jóvenes para evitar problemas de concepción– resulta sencillo olvidar que en 40% de los casos en que una pareja tiene dificultades para conseguir un embarazo, el problema está en el hombre y su esperma. Leer más